9 priežastys, kodėl verta valgyti paprikas, – Vaida Kurpienė išskyrė, kuo naudingos raudonos, geltonos ir žalios

Kas mėgsta paprikas, žino, kad šios daržovės ne tik labai skanios, bet ir turi neįtikėtinai daug vitaminų, antioksidantų ir mineralų. Visas šis gėris padeda apsisaugoti nuo daugelio ligų ir net jas gydyti, taip pat – atsikratyti kelių kilogramų. Dietistė, mitybos specialistė, sulieknek.lt puslapio autorė Vaida Kurpienė neabejoja: paprikas būtina įtraukti į mitybą ir ypač vidutinio bei vyresnio amžiaus žmonėms.

Sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė pasakoja, kuo maistine verte panašios ir kuo skiriasi įvairios spalvos paprikos.