Svarbu viskas – nuo pagalvės iki apšvietimo
Pasak M. Bučinskienės, jei kuriate miegamąjį nuo nulio, pirmiausia reikia išsirinkti būtent to kambario erdvei skirtus pagrindinius baldus – spintą ir lovą, tada prie jų derinti smulkesnius baldus. Svarbu, kad jie būtų tinkamo dydžio, mat pasirinkus per mažus daiktai pradeda kauptis ant jų paviršių ir kuria netvarkos įspūdį. Tinkamai parinkti dideli ir talpūs baldai sukuria priešingą efektą – daiktai suranda savo vietas, paviršių plotas lieka laisvas, ir miegamasis tampa patalpa, kurioje gerai jaučiamės ir lengviau užmiegame.
Bene didžiausią įtaką geram miegui nakties metu kuria komforto jausmas, kurį nulemia tinkamas čiužinys ir pagalvė. Nei per kietas, nei per minkštas čiužinys padės kūnui atsipalaiduoti ir pailsėti. O norint pasirinkti tinkamą pagalvę, patartina pagalvoti apie du pagrindinius dalykus – miegojimo padėtį ir pagalvės kietumą. Tinkama pagalvė turėtų išlaikyti galvą tokioje padėtyje ir tokiu kampu, koks yra, kai stovite tobula laikysena.
Beje, geriausiai miegame tada, kuomet nei per šalta, nei per karšta. Tai padeda užtikrinti tinkama antklodė: pagaminta iš orui laidžių medžiagų, leidžiančių palaikyti pastovią kūno temperatūrą bei tinkamo svorio ir matmenų.
„Prie kambario jaukumo ir paruošimo miegui ypač prisideda apšvietimo sprendimai, pavyzdžiui, pastačius stalinį šviestuvą ant palangės kambaryje sukursite daugiau jaukumo, o neintensyvi šviesa leis greičiau atsipalaiduoti bei užmigti. Miegamajame pakabintos ir garsą bei šviesą iš lauko sulaikančios temdančiosios storos užuolaidos smegenims duos signalą, jog kambaryje – tamsu, todėl kūnas atsipalaiduos ir ruošis miegui. Prie garsų miegamajame absorbavimo prisideda ir storesni kilimai ar akustinės sienelės“, – sako interjero dizainerė.
Pastelinės spalvos suteikia atsipalaidavimo jausmą
Norintiems miegamajame sukurti harmoningą, raminančią ir ilsėtis nuteikiančią atmosferą, M. Bučinskienė pataria kambaryje skirti deramą dėmesį baldų bei sienų spalvoms, bendrą vaizdą kuriant kiek įmanoma švaresnį ir šviesesnį. Be to, šviesūs atspalviai interjere vizualiai padidina mažesnę erdvę.
„Verta prisiminti, kad ramią atmosferą miegamajame gali sukurti įvairūs, bet derančių atspalvių audiniai, skirtingas jų minkštumas, įvairios tekstūros, lygūs ir šiurkštūs, ploni ir storesnės tekstilės gaminiai – patalynė, užklotai, pagalvėlių užvalkalai. Jų derinimas ir sluoksniavimas kambario erdvei suteikia gilumo. Pagalvėlės, užtiesalai, užuolaidos ir kilimai gali puikiai susiderinti ir sukurti komforto beistiliaus harmoniją.
Susluoksniuotos skirtingos užuolaidos, taip pat ritininės užuolaidos keičia patalpos vaizdą atitinkamai pagal paros laiką. Vakare ritininės užuolaidos kurs jaukumo ir privatumo jausmą, o dienos metu atitraukus įprastas kambarys atrodys puošniai ir išbaigtai“, – atkreipia dėmesį interjero dizainerė.
Jeigu miegamasis mažesnis, pasinaudokite profesionalų patarimais
Pasak M. Bučinskienės, kuo mažesni namai, tuo labiau turėtų būti apgalvotos daiktų laikymo sistemos. Tinkamų baldų pasirinkimas ir išdėstymas padeda rasti papildomos vietos daiktams ir palengvina tvarkymąsi. Be to, nedidelėse namų erdvėse visuomet reikšmingą vaidmenį atlieka baldų spalva: tamsūs baldai vizualiai sumažina ir apsunkina bendrą interjero vaizdą, todėl kuo mažesnė erdvė, tuo šviesesni turi būti baldai.
„Prisiminkite ir tai, kad nebūtina visų baldų statyti ant grindų – kiek įmanoma, naudokite sienas. Pirmiausia, taip sutaupysite grindų ploto. Antra, baldus pakabinus ir palikus tarpą nuo grindų kambarys neatrodo apkrautas, baldai tarsi lengvesni, sukuriamas erdvės jausmas. Kelias spintos ar spintelių lentynas palikus atviras gali būti sukurtas panašus efektas.
O jei miegamojo kambarį dar tik įsirengiate, siūlome rinktis talpią šviesios spalvos spintą rūbams. Joje sumontuotas spintos šviestuvas leis patogiai matyti spintos turinį net tamsiu paros metu neįjungus šviesos visame kambaryje. Be to, kad spinta būtų maksimaliai funkcionali, siūloma ją planuoti pagal savo individualius poreikius – pasitelkus stalčių, lentynų organizavimo sprendimus: dėžutes, skyrelius. Taip spintos erdvę išnaudosite efektyviausiai, tvarkingai sutalpinsite dar daugiau rūbų ir daiktų. Investavus vos kelis eurus į priedus, spinta tampa gerokai talpesnė“, – pataria interjero dizainerė.