Kruopų patiekalai

205 receptai

Lengvai paruošiamas

1 val. 05 min.

Duona, praturtinta baltymais ir skaidulomis – pasakiško skonio

Reikia pasistengti

1 val. 10 min.

Turkiški „balandėliai“ – sotūs ir be proto gardūs pietūs

Reikia pasistengti

50 min.

Grikiais įdarytas moliūgas – ne tik sotu, bet ir sveika

Lengvai paruošiamas

10 min.

Ryžių kamuoliukai – nuostabus būdas sunaudoti vakarykštį maistą

Reikia pasistengti

30 min.

Troškinys su kiaulienos dešrelėmis – patiks mėgstantiems vieno puodo patiekalus

Reikia pasistengti

20 min.

Cukinijų blynai su avižiniais dribsniais – mielai valgys ir vaikai

Reikia pasistengti

15 min.

Salotos su bolivine balanda – nekaloringos ir be galo gardžios

Lengvai paruošiamas

40 min.

Kepti obuoliai – išbandykite kitokį receptą

Lengvai paruošiamas

50 min.

Obuolių pyragas su manais – greitas ir labai skanus

Lengvai paruošiamas

05 min.

Desertas su varške ir bananais – neabejotinai vienas sveikiausių

Reikia pasistengti

15 min.

Ryžių traškutis – tikras vakarėlių užkandis

Reikia pasistengti

40 min.

Tinginių balandėliai keptuvėje: prireiks perpus mažiau pastangų ir laiko

Reikia pasistengti

40 min.

Vištienos ir ryžių troškinys – bus ne prasčiau nei rytietiško maisto restorane

Lengvai paruošiamas

1 val.

Meksikietiška sriuba su mėsos kukuliais – gardi nuo pirmo šaukšto

Lengvai paruošiamas

40 min.

Salotos su lašiša – labai gardžios

Lengvai paruošiamas

40 min.

Kuskuso salotos su daržovėmis – tikras gardumėlis

Reikia pasistengti

2 val.

Plovas – klasikinį receptą paįvairins vienas netikėtas ingredientas

Reikia pasistengti

15 min.

Avižinė košė su obuoliais ir riešutais – itin maistingi pusryčiai

Reikia pasistengti

50 min.

Įdarytos paprikos – taip patiks, kad tikrai kartosite

Reikia pasistengti

20 min.

Lašišos ir jūros dumblių užkandis – kur kas paprasčiau pagaminamas nei sušis

Reikia pasistengti

1 val. 40 min.

Charčio sriuba – mėgstantiems sočiau ir aštriau

Lengvai paruošiamas

25 min.

Sausainiai su avižiniais dribsniais – ieškantiems sveikesnių desertų

Reikia pasistengti

25 min.

Grikių kotletai – ne visi atspėja, ko čia įdėta

Lengvai paruošiamas

45 min.

Perlinių kruopų košė su grybais – mėgausitės iki paskutinio šaukšto

Reikia pasistengti

30 min.

Avižinių dribsnių ir morkų keksiukai – saldus desertas be jokio cukraus

Reikia pasistengti

30 min.

Ryžių užkandžiai su sūriu – išbandykite naują skonį

Lengvai paruošiamas

2 val.

Trupininis obuolių pyragas – šį receptą vertą išsisaugoti

Lengvai paruošiamas

15 min.

Granolos receptas: užtruksite vos 15 minučių!

Reikia pasistengti

1 val.

Lęšių sriuba – patiks ne tik veganams, bet ir mėsos mėgėjams

Lengvai paruošiamas

45 min.

Grikių kotletai, kuriems sunku atsispirti

Reikia pasistengti

30 min.

Rizotas su krevetėmis – dieviškas patiekalas

Reikia pasistengti

30 min.

Obuolių ir avižinių dribsnių batonėliai – sveikas užkandis kiekvienai dienai

Lengvai paruošiamas

30 min.

Desertas iš kukurūzų dribsnių ir riešutų – ypatingo skonio ir vos iš 5 ingredientų

Reikia pasistengti

15 min.

Avižinių dribsnių blyneliai – sveikesnių pusryčių receptas

Reikia pasistengti

30 min.

Rizotas su vištiena – karališkas patiekalas

Reikia pasistengti

45 min.

Plovas su vištiena – tikrai kartosite

Reikia pasistengti

Kepta antis – minkštut minkštutėlė

Reikia pasistengti

20 min.

Keptas vilkešeris – tai taps tikru atradimu!

Reikia pasistengti

20 min.

Sušių receptas: suktinukai su lašiša

Reikia pasistengti

40 min.

Avižinių dribsnių sausainiai – kvapu primins artėjančias šventes