2024.01.16 08:19
Patarė, nuo ko pradėti, jei norite tapti vegetaru: daugelis daro vieną klaidą
(1)www.DELFI.lt
FOTO:
Sėdžiu vienoje iš Vilniaus kavinių ir mėgaujuosi kavos puodeliu. Mėgstu juodą kavą su nedideliu kiekiu pieno. Dažniausiai renkuosi liesą ir visada paprašau įpilti atskirai. Jaučiu, jog artėjant 40-mečiui, mano žarnynas nebe taip draugiškai reaguoja į pieną. Aš žinau, peršasi mintis: ar tai susiję su laktoze? Tikėtina. Tačiau varškės sūrį galiu valgyti be problemų. Dėl to, jog jis yra termiškai apdorotas ir tai nedirgina mano virškinimo. Gurkšnodamas kavą stebiu aplinkinius žmones ir susimąsčiau, kiek daug mus supa įvairių asmenybių su savo mitybos įpročiais bei įsitikinimais.