Kol visuomenėje vyrauja iliuzija, kad svorio metimas, kaip medžiagos kirpimas, gali įvykti staiga, tai greitai tampa įvairiausių psichologinių, sveikatos, net ir santykių problemomis.
Žmonės linkę rinktis greitus būdus mažinti svorį ne tik dėl kantrybės nebuvimo, bet ir visuomenės spaudimo atrodyti vienaip ar kitaip. Socialiniai tinklai daro didžiulę įtaką iškreiptam įsivaizdavimui apie tai, kaip mes turime atrodyti ir kaip privalome valgyti. Girdime, kad kone visko negalima, nes viskas yra nesveika, tuo tarpu pseudo treneriai maitina pažadais, jog įmanoma pasiekti tikslus per keletą savaičių.
Suprantu, kad noras pakeisti savo išvaizdą yra labai didelis ir tai norisi padaryti vakar. Bet kur buvote, kai tie kilogramai pamažu augo? Kodėl nesustojote? Todėl dabar svarbu atkreipti dėmesį į tai, jog dieta privalo būti subalansuota ir maistinga, kad palaikytų gerą sveikatą. Nustokite galvoti, kad nekaltas mėnesis „stebuklingų“ piliulių iš Kalvarijų turgaus, bus nekaltas žaidimas, kuris nepakenks sveikatai.
