Nepaisant tvirtų įrodymų, kad fizinis aktyvumas daro teigiamą poveikį ilgaamžiškumui, mažiau žinoma apie tai, kaip tokio paties kiekio skirtingų laisvalaikio veiklos rūšių naudojimas susijęs su mirtingumo rizika. Ar kokia nors konkreti veikla kuria didesnę naudą nei kitos?
Kopenhagoje buvo atliktas perspektyvinis gyventojų tyrimas, kurio dalyviai užpildė klausimyną apie dalyvavimą įvairiose sporto šakose ir laisvalaikio fizinėje veikloje. Tyrimas prasidėjo 1991 metais ir truko iki 2017-ųjų. 25 metus 8 577 dalyviai buvo stebimi dėl mirtingumo nuo bet kokios priežasties.
Skirtingas sporto šakas propaguojančių tiriamųjų gyvenimo trukmė palyginti su sėslia grupe atskleidė tendenciją, kad sportas su raketėmis turi didžiausią teigiamą įtaką gyvenimo trukmei. Tenisą žaidusių danų gyvenimo trukmė buvo 9,7 metų ilgesnė. Toliau rikiuojasi badmintonas – 6,2 metų, futbolas – 4,7 metų, važinėjimas dviračiu – 3,7 metų, plaukimas – 3,4 metų, bėgiojimas – 3,2 metų, kalanetika – 3,1 metų ir sveikatingumo klubo veikla – 1,5 metų.
