Vaida Kurpienė teigia, kad turinčioms policistinių kiaušidžių sindromą pirmiausia reikėtų vengti didelio gliukozės šokinėjimo kraujyje. „Tam geriausiai padeda žemo glikeminio indekso dieta. Kai kas rekomenduoja keto dietą, tačiau dažniausiai tai būna ganėtinai trumpas laikotarpis, nuo 4 iki 12 savaičių, ir, beje, labai didelių skirtumų tarp keto ir žemo glikeminio indekso dietos rezultatų dėl insulino, gliukozės sureguliavimo, nėra. Rekomenduočiau rinktis tokią dietą, kurios galėtumėte ilgai laikytis, nes ši būklė yra visam gyvenimui ir būtina išmokti su tuo gyventi.
2021.08.14 13:39
Dietistė Vaida Kurpienė paaiškino, ką valgyti ir ko vengti, jei jums diagnozavo policistinių kiaušidžių sindromą
(17)www.DELFI.lt
FOTO:
Kas penkta moteris turi policistinių kiaušidžių sindromą. Šio sindromo sukeliamus simptomus galima sušvelninti keičiant mitybą ir gyvenimo būdą. Diestistė Vaida Kurpienė paaiškino, kaip moterys gali sau pagelbėti.
Griežtai draudžiama Delfi paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Delfi kaip šaltinį. Daugiau informacijos Taisyklėse ir info@delfi.lt
Prisijungti prie diskusijos
Rodyti diskusiją (17)