14
Kitas

Sveikesni blynai pusryčiams

Atsiųstame pranešime „Maxima“ komercijos vadovė Vilma Drulienė pabrėžia, kad pagrindinis graikiško jogurto skirtumas nuo įprastų yra tas, kad jį gaminant, specialaus filtravimo proceso metu, pašalinamos išrūgos – skystis su laktoze. Dėl to jogurtas išsiskiria kiek rūgštesniu nei įprasti skoniu, taip pat yra riebesnės konsistencijos.

Jos teigimu, savitas jogurto skonis ir kitokia nei įprastų jogurtų konsistencija sudaro sąlygas ruošiant maistą graikišką jogurtą pritaikyti visapusiškai. „Graikiškas jogurtas puikiai tinka ne tik salotoms gardinti ar padažams maišyti, bet ir sriuboms ar net desertams ruošti, taip pat dažnu atveju yra tinkamas grietinei ar majonezui pakeisti“, – sako V. Drulienė ir siūlo išmėginti kelis skirtingų patiekalų receptus.

Susiję straipsniai

Agurkų sriuba su jogurtu

FOTO: Shutterstock

Reikės:

  • 6 agurkų
  • 3 kiaušinių
  • po saują krapų, svogūnų laiškų ir graikinių riešutų
  • 250 ml graikiško jogurto
  • litro rūgpienio
  • 4 skiltelių česnakų
  • prieskonių pagal skonį – druskos ir pipirų

Gaminimas:

  1. Agurkus stambiai sutarkuokite, virtus kiaušinius atvėsinkite ir smulkiai supjaustykite.
  2. Susmulkinkite riešutus.
  3. Sumaišykite jogurtą su rūgpieniu, į masę išspauskite česnako skilteles ir priberkite prieskonių.
  4. Tuomet suberkite kiaušinius, agurkus ir žalumynus ir viską sumaišykite, o patiekdami apibarstykite riešutais.
14
Kitas

Sveikesni blynai pusryčiams

Šaltinis
Temos
Griežtai draudžiama Delfi paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Delfi kaip šaltinį. Daugiau informacijos Taisyklėse ir info@delfi.lt
Prisijungti prie diskusijos Rodyti diskusiją (6)
Pažymėti
Dalintis
Nuomonės