Būk savanaudis Specialistė – apie tai, kaip įgyvendinti tikslus: būtina užduoti sau vieną klausimą (2) 30
Būk savanaudis Šokiruojanti statistika – beveik trečdalis žmonių kasnakt kovoja su nemiga: psichologė dalinasi patarimais, kaip užmigti (3)
Būk savanaudis Treneris pasakė, kaip lavinti lankstumą ir kodėl tai svarbu sveikatai (1) 29 pasitikrinkite, ar galite atlikti šį pratimą
Būk savanaudis Vos 10 minučių per dieną: mokytojas pasakė, kaip neturint daug laiko atrasti ramybę ir atsipalaiduoti
